TIRO, CONTROL Y EMPLAZAMIENTO 3
Tal y como vimos en las anteriores entradas con los primeros ejercicios de entrenamiento, los próximos también van dirigidos a ayudarte para mejorar principalmente los tiros básicos y fundamentales por la dificultad, estrategia, control y emplazamiento de la bola blanca entre otros muchos factores.
VELOCIDAD DE CORRIDO Y BANDA
Este es un ejercicio progresivo de velocidad en el que deberás entronerar la bola objetivo, hacer contacto con la banda y controlar el avance de la bola blanca a las diferentes posiciones, desde la posición A hasta la posición I sin tocar las bandas largas, tienes medio diamante por cada zona.
RETROCESO PROGRESIVO
El objetivo de este ejercicio es perfeccionar el control de tu retroceso y controlar el grado de regreso que desees. Este ejercicio lo puedes personalizar tanto como desees, acercando o alejando la bola objetivo para aumentar o reducir el grado de dificultad, así como aumentar el regreso que tenga la bola blanca.
El objetivo no es dejar la bola blanca exactamente en el diamante que se muestra, sino colocar la bola blanca en una posición media, entre el diamante que le sigue y el que está detrás.
En este ejercicio sugerimos practiques hasta llegar a la banda de cabeza. Exceder esa distancia de manera sustancial requiere un control, técnica y fuerza muy diferente por lo que eso quedará para otro ejercicio.
VELOCIDAD DE CRUCE
Con este ejercicio practicarás como mover la bola blanca a través de la mesa después de entronerar una bola. Es un tiro de posicionamiento en el que deberás entronerar la bola y cruzar la mesa, tocar banda y quedar en la posición A y posteriormente D. Cruza la mesa 1 y 1/2 veces para quedar en la posición B y luego E. Cruza la mesa 1 y 3/4 para llegar a las posiciones C y luego F.
Antes de practicar este ejercicio es importante que ya te sientas cómodo y seguro entronerando bolas congeladas -pegadas a la banda-. Si no es así, puedes practicar con el ejercicio "Bola congelada" que está dirigido exclusivamente a entronerar bolas pegadas a la banda.
Y hasta aquí estas series de ejercicios, te traeremos más pero si logras dominarlos aceptablemente te aseguramos que el nivel de tu billar habrá dado un gran salto de calidad, al haber experimentado un avance tan importante.
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
0 comentarios:
Publicar un comentario